Corso di formazione sui rischi legati a movimenti ripetitivi e posture scorrette

Il corso di formazione mira a sensibilizzare i partecipanti sui pericoli derivanti da movimenti ripetitivi e posture scorrette sul luogo di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercizi pratici, verranno fornite informazioni utili per prevenire infortuni e patologie muscolo-scheletriche. Saranno analizzati casi concreti e suggerite soluzioni ergonomiche per migliorare la salute e il benessere dei lavoratori. Il programma include anche sessioni sulla corretta postura davanti al computer, sull'importanza delle pause attive e degli stretching durante la giornata lavorativa. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di riconoscere i segnali di malessere legati ai movimenti ripetitivi e alle posture scorrette, nonché di adottare comportamenti preventivi per ridurre il rischio di lesioni muscolari.