Corso di Gestione del Stress Lavorativo e Sicurezza Psicologica

Il corso di Gestione del Stress Lavorativo e Sicurezza Psicologica è pensato per aiutare i partecipanti a identificare le cause dello stress sul luogo di lavoro, sviluppare strategie efficaci per affrontarlo e promuovere un ambiente lavorativo sicuro dal punto di vista psicologico. Attraverso moduli teorici ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress, adottare abitudini salutari per gestire la pressione lavorativa e migliorare la propria resilienza emotiva. Il corso fornirà inoltre strumenti utili per creare una cultura organizzativa orientata al benessere psicologico dei dipendenti, favorendo la produttività e riducendo il rischio di burnout. I partecipanti avranno l'opportunità di condividere esperienze, confrontarsi con esperti del settore e sviluppare un piano d'azione personalizzato per migliorare il proprio equilibrio mentale sul posto di lavoro.