Il rischio di burnout nei lavoratori con turni eccessivi

Il burnout è un problema sempre più diffuso tra i lavoratori che svolgono turni eccessivi. Questo tipo di lavoro porta ad una maggiore probabilità di esaurimento fisico e mentale, causando stress, ansia e depressione. I sintomi includono stanchezza cronica, irritabilità, difficoltà a concentrarsi e problemi di sonno. È importante che le aziende riconoscano questo rischio e adottino misure preventive come la riduzione dei turni straordinari, la promozione di uno stile di vita sano e l'offerta di supporto psicologico ai dipendenti in difficoltà. Solo garantendo un equilibrio tra lavoro e vita privata si può prevenire il burnout e promuovere il benessere dei lavoratori.