Rischi da sovraccarico di carico: come prevenirli e proteggere la tua salute

Il sovraccarico di carico può portare a gravi conseguenze per la salute, come lesioni muscolari e problemi articolari. Per prevenirli è importante adottare corrette pratiche lavorative, evitando di sollevare pesi eccessivi o mantenere posture sbagliate. Inoltre, è fondamentale fare pause regolari durante l'attività fisica e utilizzare attrezzature ergonomiche. Proteggiti da questi rischi seguendo queste semplici indicazioni e assicurati una vita più sana e produttiva.