Corso di Aggiornamento per Lavoratori a Rischio da Stanchezza e Stress

Il corso di aggiornamento è rivolto ai lavoratori che sono esposti al rischio di stanchezza e stress sul luogo di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, verranno fornite strategie e strumenti per affrontare e prevenire tali problematiche. I partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress e stanchezza, adottare tecniche di gestione dello stress, migliorare la propria resilienza e promuovere un ambiente lavorativo sano. Il corso si propone di aumentare la consapevolezza dei rischi legati alla salute mentale sul posto di lavoro e fornire soluzioni concrete per migliorarne la gestione.